как продлить пол акт мужчине

Лекарство от преждевременной эякуляции

Назвать такую «неприятность» болезнью нельзя, потому прямой угрозы здоровью данная дисфункция не причиняет. Но многим мужчинам она доставляет психологические проблемы. Они начинают чувствовать себя неполноценными, если их партнерша не будет также удовлетворена во время полового акта. Другие жизненные проблемы могут еще больше усугубить ситуацию, приведя к серьезным психическим расстройствам.

Физиология эякуляции

Процесс семяизвержения включает в себя два действия, наступающих друг за другом:

Каждый из этих процессов управляется определенной группой нейронов, расположенных в спинном мозге. Активация моторных нейронов происходит после того, как в головной мозг поступил сигнал о достижении порога семяизвержения. При нарушении нейронных связей происходит сбой всего процесса, который приводит к раннему семяизвержению.

Особенности дисфункции

Сегодня общепринятым является мнение о том, что преждевременной эякуляцией следует называть состояние, когда неспособность управлять семяизвержением негативно сказывается на эмоциональном и сексуальном благополучии мужчины или его половой партнерши. Если их душевное состояние не страдает от короткого полового акта, то называть эякуляцию преждевременной нельзя.

Причины

К раннему семяизвержению могут привести причины, обусловленные как физиологическими, так и психологическими факторами. Наиболее распространенными среди них являются:

%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F%20%D1%83%20%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%87%D0%B8%D0%BDИз-за депрессии, беспокойства и чувства вины мужчина не может контролировать процесс семяизвержения. Наиболее распространенной причиной ранней эякуляции являются финансовые проблемы, неуверенность в своих силах, а также половое подавление в детстве. Раннее наступление оргазма, вызванное психологическими причинами, способно привести к развитию других половых дисфункций.

Диагностика

Постановка диагноза начинается с беседы врача и мужчины. Доктор узнает подробности медицинской истории пациента, а также выясняет все аспекты половой жизни. В некоторых случаях беседа также проводится и с половым партнером пациента.

Если органических причин патологии не обнаруживают, то специалисты начинают работать с психоэмоциональной сферой. Во внимание принимают такие факторы как частота половых актов, новизна партнера или ситуации, возраст мужчины и т.д.

На сегодняшний день всех мужчин, жалующихся на проблемы в сексуальной жизни, делят на три группы:

Специалист может предположить необходимость хирургического вмешательства. В качестве основания для операции, врачи используют лидокаиновые тесты. Их продают в аптеке без рецепта, а использовать можно самостоятельно.

Суть теста в нанесении лидокаина на уздечку полового члена и нижнюю поверхность головки (селективный тест) или на всю поверхность головки (полный тест). В результате такой обработки полностью утрачивается чувствительность. Далее необходимо провести половой акт с использованием презерватива.

Тест необходимо провести несколько раз, после чего оценивается качество секса, устойчивость эрекции и другие факторы. Если время полового акта увеличилось незначительно, то пациенту будет рекомендовано хирургическое вмешательство.accidental vasectomy

На этапе диагностики важно дифференцировать преждевременную эякуляцию от эректильной дисфункции. Это состояние также оказывает влияние на продолжительность полового акта, но клиническая картина при таком виде патологии иная.

Лечение

Если мужчина откажется от приема наркотических средств, алкоголя и сигарет, то никакой таблетки, спасающей от ранней эрекции, не потребуется. По мере очищения организма половые функции восстановятся.

Если же медицинская помощь необходима, то лечение может быть проведено по нескольким направлениям:

Zdorovyj obraz zhizni vklyuchaet v sebya kak zanyatiya sportom tak i zdorovoe pitanieДля нормального функционирования половой системы и здоровья в целом очень важно придерживаться принципов здорового питания, заниматься спортом, отказаться от употребления алкоголя и других вредных привычек.

Мужчины, которые страдают от преждевременной эякуляции, часто имеют проблемы в отношениях и эмоциональные нарушения. Наладить сексуальную жизнь в этом случае поможет курс психотерапии.

Психотерапия при раннем оргазме

На эмоциональное состояние мужчины оказывает влияние не только преждевременная эрекция, но и другие проблемы в сексуальной жизни. Поэтому помощь психотерапевта будет полезна при всех половых расстройствах.

Курс психотерапии проводится с учетом индивидуальных особенностей пациента в несколько этапов:

Установление и сохранение контакта

Поскольку проблема с эрекцией является довольно щепетильной проблемой, то при первой встрече очень важно, чтобы между психотерапевтом и клиентом установились доверительные отношения.

На первых этапах применяется личностно-ориентированная терапия, краткосрочная психодинамическая и телесная психотерапия. Пациент получает возможность понять причины и механизмы возникновения своей дисфункции, укрепить механизмы защиты личных границ, снять мышечные зажимы, развить умения по управлению собственным телом и сформировать позитивный жизненный сценарий.

Продолжительность этого этапа определяется индивидуально. Кому-то достаточно нескольких дней, а кто-то будет посещать кабинет психотерапевта на протяжении нескольких недель.

Работа с парой

Работа психотерапевта будет направлена на создание доверительных отношений между партнерами. Партнерша должна активно принимать участие в терапевтическом процессе. От нее требуется терпение и понимание ситуации. Поскольку мужчина находится в тревожном ожидании неудачи, его необходимо всячески поддерживать.

Достаточно часто в ходе этого этапа от пары поступают новые терапевтические запросы. Работа над ними позволяет разрешить не только проблемы в сексуальной сфере, но и укрепить отношения между партнерами в целом.usluga 4

Групповая терапия

Этот этап часто встречает определенное сопротивление у мужчин, поэтому работа в группах проводится только по желанию пар. Групповая терапия позволяет максимально проработать существующие проблемы и добиться личностных изменений и партнеров.

Сегодня есть большое количество центров, где предлагают пройти курс психотерапии. Но к поиску специалистов стоит подходить очень серьезно. Не нужно записываться на прием к первому попавшемуся психологу.

Выбирайте специалистов с большим опытом работы именно в сфере сексуальных и половых расстройств. Именно такие работают в Московском Городском Психоэндокринологическом Центре.

Фитотерапия

В последнее время все большую популярность приобретают народные методы лечения различных расстройств, которые подразумевают использование лекарственных растений.

Для продления времени полового акта с давних пор использовались:

a man holding a zinc tablet that he is going to take as a home remedy for premature ejaculationСуществуют также рецепты сборов и настоек, способных продлить половой акт. Точные рецепты можно найти, например, в Интернете. Сборы обычно принимают курсами около 1–1,5 месяца.

Готовить настойки и отвары из трав современные мужчины вряд ли будут самостоятельно. Поэтому фармакологические предприятия наладили выпуск специальных фитопрепаратов. Это биологически активные добавки (БАДы), их можно приобрести в любых аптеках.

Прием отваров, БАДов, а также некоторых продуктов питания способно оказать положительное воздействие на мужскую силу и длительность полового акта. Но использовать такие методы лечения стоит очень осторожно, поскольку есть риск развития аллергических реакций.

Если вы хотите улучшить свое сексуальное и душевное здоровье, то лучшим решением будет обращение к специалистам. С их помощью вы сможете значительно улучшить качество своей жизни!

Источник

Таблетка для хорошего любовника: нужно ли лечить преждевременную эякуляцию?

Таблетка для хорошего любовника: нужно ли лечить преждевременную эякуляцию?

Ни для кого не секрет, многие мужчины глубоко убеждены в том, что они лучшие и непревзойденные партнеры по постели. Редко кто-то задумывается о том, от чего зависит сексуальное удовлетворение женщины: от физической или духовной привлекательности мужчины, от способности говорить и возбуждать словами, жестами или взглядом, размера гениталий, опыта и знания сексуальных техник или других вещей.

Ученые утверждают, что в дополнение к этим вещам важна продолжительность полового акта. То есть время от начала полового акта до эякуляции может быть очень важной для удовлетворения партнера. Исследования показывают, что почти каждый пятый сексуально активный мужчина «заканчивается слишком рано», и это может вызвать различные неудобства, от сексуальной неудовлетворенности партнера (или обоих) или депрессии до краха отношений пары.

Как определяется ли продолжительность «нормального полового акта»?

Скорость полового акта, если можно так сказать, установлена, но она немного различается. Лет 30 назад норма продолжительности нормального полового акта была следующей: минимум 2 минуты или 60 трений полового члена во влагалище. Сейчас эти стандарты меняются по многим причинам.

Многое меняется и не в лучшую сторону: мужчины слабеют, качество спермы ухудшается. Это также заставляет менять стандарты полового акта: сейчас норма – 1 минута. Однако большинство сексологов считают, что нормальный половой акт должен длиться от 5 до 10 минут.

Продолжительность «нормального полового акта»

Продолжительность «нормального полового акта»

» data-medium-file=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Продолжительность-«нормального-полового-акта».jpg?fit=450%2C300&ssl=1″ data-large-file=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Продолжительность-«нормального-полового-акта».jpg?fit=825%2C550&ssl=1″ loading=»lazy» src=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B6%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%C2%AB%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B0%C2%BB.jpg?resize=900%2C600&ssl=1″ alt=»Продолжительность «нормального полового акта»» width=»900″ height=»600″ srcset=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Продолжительность-«нормального-полового-акта».jpg?w=900&ssl=1 900w, https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Продолжительность-«нормального-полового-акта».jpg?resize=450%2C300&ssl=1 450w, https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Продолжительность-«нормального-полового-акта».jpg?resize=825%2C550&ssl=1 825w, https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Продолжительность-«нормального-полового-акта».jpg?resize=768%2C512&ssl=1 768w» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px» data-recalc-dims=»1″/> Продолжительность «нормального полового акта»

Сексологи склонны утверждать, что норма половой жизни – это то, что хорошо для обоих партнеров: оба партнера довольны, и их здоровье не страдает. Такие ситуации не требуют лечения.

Имеет ли продолжительность полового акта биологическое значение или это важно только для удовлетворения обоих партнеров?

Конечно, имеет. Продолжительное удовольствие сближает партнеров эмоционально и психологически. Во время полового акта при сильном возбуждении увеличивается приток крови к органам малого таза, повышаются шансы забеременеть. Одним словом, природа все предвидела и просчитала, ничего не делая напрасно.

Сексуальное удовольствие – это человеческая привилегия? Довольны ли отношениями животные?

Сексуальное удовольствие испытывает не только человек. Половое влечение также существует и в животном мире. А если есть либидо, то есть и удовольствие. Взаимное удовлетворение движет процессом размножения. Животные, теряющие интерес к размножению, обречены на вымирание. Об этом свидетельствует пример панд: эти животные ленивы, не интересуются противоположным полом, а их популяция в мире катастрофически сокращается.

Насколько распространены нарушения эякуляции у мужчин?

Нарушения эякуляции подразделяются на:

» data-medium-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Ретроградная-эякуляция.jpg?fit=450%2C300&ssl=1″ data-large-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Ретроградная-эякуляция.jpg?fit=800%2C533&ssl=1″ loading=»lazy» src=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/%D0%A0%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D1%8D%D1%8F%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D1%8F.jpg?resize=800%2C533&ssl=1″ alt=»Ретроградная эякуляция» width=»800″ height=»533″ srcset=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Ретроградная-эякуляция.jpg?w=800&ssl=1 800w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Ретроградная-эякуляция.jpg?resize=450%2C300&ssl=1 450w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Ретроградная-эякуляция.jpg?resize=768%2C512&ssl=1 768w» sizes=»(max-width: 800px) 100vw, 800px» data-recalc-dims=»1″/> Ретроградная эякуляция

Основные причины преждевременной эякуляции

Вторичные причины преждевременной эякуляции могут быть самыми разными:

Женатые мужчины, которые дольше живут с одним и тем же партнером, менее подвержены этому заболеванию.

Длительное половое воздержание

Длительное половое воздержание

» data-medium-file=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Длительное-половое-воздержание.jpg?fit=450%2C270&ssl=1″ data-large-file=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Длительное-половое-воздержание.jpg?fit=900%2C539&ssl=1″ loading=»lazy» src=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/%D0%94%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5.jpg?resize=900%2C539&ssl=1″ alt=»Длительное половое воздержание» width=»900″ height=»539″ srcset=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Длительное-половое-воздержание.jpg?w=900&ssl=1 900w, https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Длительное-половое-воздержание.jpg?resize=450%2C270&ssl=1 450w, https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/12/Длительное-половое-воздержание.jpg?resize=768%2C460&ssl=1 768w» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px» data-recalc-dims=»1″/> Длительное половое воздержание

Как мужчины реагируют на преждевременную эякуляцию?

Мужчины обычно болезненно реагируют на преждевременную эякуляцию, но, возможно, легче, чем на эректильную дисфункцию. Многое зависит от реакции партнера. Если женщина недовольна преждевременной эякуляцией, мужчина переживает это, чувствует себя неполноценным, неуверенным. Начинаются фобии, мужчина может начать избегать близости. Чувство неуверенности также может негативно сказаться на эрекции.

С другой стороны, ослабленная эрекция может ускорить эякуляцию. В этой ситуации хороший лечебный эффект дают препараты, улучшающие эрекцию.

Реакция женщин на преждевременную эякуляцию партнера варьируется. Есть те, для кого «скорость» подходит, но другие остаются недовольными коротким половым актом.

Когда мужчине следует обращаться за помощью к специалисту при преждевременной эякуляции

К урологу следует обращаться за помощью, если мужчина или оба партнера испытывают дискомфорт. Некоторые пары прекрасно адаптируются к текущей продолжительности полового акта и полностью удовлетворены – такое состояние не требует лечения.

Как в настоящее время лечат преждевременную эякуляцию

Уролог назначает комплексное лечение: немедикаментозные методы и препараты.

Любые средства нужно использовать только после консультации с урологом, иначе можно пропустить опасную причину патологии или снизить репродуктивную функцию.

Источник

Как часто необходимо заниматься сексом? Советы уролога.

arkadiy

Мужское здоровье во многом зависит от работы предстательной железы. О том, какие факторы влияют на ее состояние и о профилактике заболеваний простаты рассказал практикующий уролог-андролог с Он Клиник Усть-Каменогорск Нам Аркадий Анатольевич.

Каких заболеваний простаты стоит прежде всего опасаться мужчинам?

Большая часть заболеваний у мужчин старше 40 лет является всего лишь следствием нарушения работы мочеполовой системы, то есть в результате воспаления железы простаты.Самое распространенное заболевание простаты — это простатит. Выделяют острую и хроническую форму этого заболевания. Заболевание достаточно распространено и диагностируется у более 80% половозрелых мужчин. В последнее время диагноз значительно помолодел, и уже выявляется в возрастной категории от 20 до 35 лет. Если ссылаться на статистические исследования, то можно сказать, что простатит выявляется у каждого 10 пациента.

Отчего возникает простатит?

Причиной появления как острого, так и хронического простатита в большинстве случаев является инфекция. Очагом инфекции может являться любое воспаление: плохие зубы, парапроктит, гастрит, энтероколит. Любая инфекция в кровеносных или лимфатических сосудах может попасть в предстательную железу.

Развитие хронической инфекции и воспаление простаты может начаться только при “сбоях” в самой железе. На первом месте среди них стоит нарушение кровообращения, застойные явления в малом тазу. Они возникают у пациентов, которые ведут сидячий, малоподвижный образом жизни, у которых нарушается питание предстательной железы – это играет решающую роль.

Как связаны между собой заболевание простаты и сексуальная жизнь мужчин?

Это очень индивидуально, одним необходимо 2 раза в день, другим достаточно 1-2 раза в неделю. Нередки ситуации, когда желания супругов по этому поводу не совпадают, но в подобных случаях нужно как-то договариваться.

Если мужчина долго не занимается сексом, у него также могут атрофироваться мышцы полового члена. Например, если человека положить на несколько месяцев в постель, а потом попросить ее резко встать, то он может пошатнуться и упасть. Потому, что атрофируются мышцы нижних конечностей./

Одной из проблем пациента с хроническим простатитом – преждевременное семяизвержение. При подобном нарушении возникает страх — пациент боится секса в связи с тем, что неудовлетворённая женщина может распространить информацию о том, что он «скорострел». И появляется сразу комплекс проблем – застойные явления в результате воздержания провоцируют простатит, а страх ожидания закрепляет механизм психологической эректильной дисфункции. В результате такие мужчины начинают заниматься сексом в состоянии алкогольного опьянения, чтобы увеличить время до наступления оргазма, что ещё хуже и дополнительно сказывается на сосудах.

Влияет ли профессиональная среда на мужское здоровье?

Однозначно влияет. Можно выделить несколько категорий профессий, входящих в группу риска. В первую очередь это водители, люди, работающие в офисах, сидя за столом, операторы на различных промышленных объектах, где работа предполагает длительное нахождение в положении сидя. Я, как многие мои коллеги, таким людям рекомендую после часа нахождения, в положении сидя, если это возможно, вставать и делать несколько приседаний.

В связи с нерегулярным сексом и длительным воздержанием профессиональный риск простатита есть у моряков, которые на длительное время (4-5, иногда 7-8 месяцев) уходят в рейс и не имеют возможности заниматься сексом. Таким людям я рекомендую мастурбацию в обязательном порядке.

Насколько, по вашему мнению, влияют скрытые половые инфекции на развитие простатита?

Влияют, и не только скрытые. Гонорея и трихомоноз очень часто осложняются инфекционным простатитом. Если говорить о скрытых инфекциях, то опасность представляет хламидиоз, уреаплазма и микоплазма— при дефиците и угнетении иммунитета эти условно не болезнетворные микробы также способны вызвать воспаление.

Какую рекомендацию вы считаете самой важной для тех, кто находится в “группе риска”?

Беречь свое здоровье — это относится ко всем мужчинам. Не допустить заболевания гораздо проще, чем бороться с ним. При жалобах и тем более при нарушении половой функции нужно посетить врача-уролога. Мужчинам старше 40 лет я рекомендую профилактически посещать уролога один раз в год.

Для комплексного обследования предстательной железы, запишитесь на прием в Он Клиник по номеру 25-00-70. Только квалифицированный врач сможет поставить точный диагноз, и назначить эффективное лечение. Также вы можете записаться на прием онлайн.

Источник

30 крутых советов на тему о том, как хорошенько продлить половой акт мужчины в домашних условиях

Прежде чем перейти к ответам на вопросы по теме о том, как продлить половой акт у мужчины в домашних условиях, разберем причины появления этой проблемы.

Почему это происходит

Переходим к 20 секретам, детально рассказывающих о том, что сделать, чтобы продлить половой акт мужскому населению.

30 секретов

Narodnye recepty

1. Народные методы

2. Ни за что не задерживай дыхание

Зная как продлить половой акт мужчины народными средствами, вы все еще не должны забывать о базовых принципах правильного дыхания.

3. Выполняйте упражнение Кегеля

В чем суть метода

Суть упражнения в том, что ты сжимаешь свою лобково-копчиковую мышцу и снова расслабляешь.

Сжимать ее можно в любом месте и транспорте, все равно никто не увидит. Особенно популярно для мужчин тренировки в туалете по маленькому, когда вы останавливаете жидкость и снова даете струе пойти.

risin

Как найти эту секретную мышцу

Тренировка лобково-копчиковой мышцы – это один из самых главных советов о том, как продлить половой акт мужчине без всяких добавок.
time

Сколько по времени надо напрягать

По времени вы сжимаете мышцу:

Плюсы упражнения:

4. Держите фокус на глубоком и медленном дыхании, следи за каждым вдохом и выдохом

Многие беспокойства мужей на тему о том, как увеличить время полового акта мужчине, связаны с учащенным неправильным дыханием.

wom

Тонкости правильного дыхания

Чему грозит слишком быстрое дыхание

5. Не особо засматривайся на фигуру партнерши в постели

ca
Еще одно осознание и ответ на вопрос о том, как продлить время полового акта, это перестать любоваться фигурой партнерши во время соития.

photo

6. Правильно ласкайте себя

Следующий способ продлить половой акт без таблеток потребует к себе большого терпения.

О чем следует также знать

Сколько раз мужчина может терять семя в зависимости от возраста по даосским учениям:

Это учение подойдет не всем. Главное, прислушиваться к телу.

7. Выберете ту позу, где мышцы таза совсем не испытывают напряжения

i
Частые беспокойства о том, как можно продлить половой акт с женой, также возникают из-за неправильной позиции супругов.

Популярная из фильмов поза, где мужчина лежит сверху и женщина под ним лежит на спине – самая рискованная для быстрой капитуляции.

Не будьте ведомыми впечатлениям из взрослых фильмов. В такой позе вы жмете со всей силой на педаль газа.

Какие позы лучше использовать

1. Догги-стайл

Поза, когда женщина на коленях, а мужчина сзади.

rrr

2. Ложечка

Когда девушка и мужчина легли боком, и он сзади нее.

zaliv lozhka

3. Наездница

Девушка наверху, а вы лежите на спине.

sver

4. На кухонном столе

Девушка села на кухонный стол, обхватив тебя ногами, ты в полный рост стоишь лицом к ней

zali

5. Собачья, где мужик стоит

Это когда мужчина стоит сзади, девушка выгнулась и на четвереньках, встав на край дивана, повернулась к тебе пятой точкой.

obachya pripodnyataya

8. Начните употреблять в пищу следующие продукты

Sports

Что будет полезно:

Можно сказать, что употребление этих продуктов – это как своеобразные народные средства для продления полового акта мужчины.

Натурально и вкусно. Это такой удобный способ профилактики и лечения преждевременного семяизвержения в домашних условиях и причин появления этого расстройства.

9. Отвлекись на мысли о неприятных штуках

thinking

Это старый проверенный метод думать о неуместных или противных картинах.

10. Отдавайте себе отчет в том, где вы находитесь по фазе влечения от 1 до 5

Создайте мысленно свою фазу возбуждения от 1 до 5:

Постоянно помните о фазе влечения с первых секунд занятия любовью, ведь это то, что продлевает половой акт в несколько раз. О подобном методе мы также рассказывали в другой статье.

Как использовать фазу на практике

Таким образом, научишься лучше понимать свое тело и контролировать ситуацию.

D

11. С самого начала замедлись и жди, пока волна не спадет, не делай никаких движений

12. Общение – золото, договорись с ней о немедленном выполнении команд

Ошибки

О каких командах следует договориться с женщиной

Можете сами придумать другие команды.

Главное, чтобы девушка выполняла их немедленно. Общаться можно и нужно, об этом мы уже рассказывали здесь.

13. Медикаменты

Итак, вот еще небольшой список вдобавок к теме о том, как продлить половой акт препаратами для мужчин.

14. Применяйте «Технику наоборот для глаз»

Видеоролик об этом

Рассмотрим другие методики, подсказывающие что делать, если ты скорострел и как мужик не хочешь закрывать на это глаза и жить с этим вечно.

15. Не делайте из этого трагедию и добавьте здоровую долю юмора

После просмотра видео том, как продлить половой акт мужчине в домашних условиях, будет правильным изменить восприятие вашей проблемы.

Перестаньте вообще рассматривать это все как проблему и придавать всему важность.

Правильное восприятие

16. Стисните зубы и напрягите пальцы на ногах, когда наступает прилив сильной волны

iek

Помимо мышц глаз помогает отсрочить конец любовной сессии стискивание зубов и напряжение пальцев на ногах.

Когда вы чувствуете, что приближается сильная волна, сделайте следующее:

17. Соблюдайте правило 20 минут

18. Повысьте уровень комфорта и доверия

Если у вас с партнершей совсем нет доверия друг к другу и нет комфорта, то может срабатывать рефлекс из древних времен – оплодотворить самку пока не напал хищник!

Поэтому должен быть полный комфорт.

boys

Как повлиять на уровень комфорта перед близостью с ней

19. Делай физические упражнения из кроссфита

Чтобы кровь в тазу быстро поступала к мужскому достоинству, чтобы не было вялости и сохранялась выносливость, очень полезно выполнять упражнения из кроссфита.

perfect

Примеры

Выполняйте эту последовательность в течение 3 минут каждый день. Уделите время – либо с утра перед душем, либо вечером.

Таким образом, вы начнете меньше задаваться вопросами на тему о том, как продлить половой акт народными средствами или иными способами воздействия.

20. Как женщина может помочь своему мужику

В предыдущей статье мы также разобрали топик о том, что делать в случае, если у мужика повышенная чувствительность головки.

Важное видео по нашей теме

О витаминах для потенции кавалеров на сайте говорилось тут.

21. Уменьшайте площадь соприкосновения тел при сношении, когда вы раздеты

Есть проверенный опытом секрет.

Чем больше вы касаетесь и прижимаетесь оголёнными телами друг друга при соитии → тем быстрее финиш.

Чем меньше вы прикасаетесь раздетыми телами во время близости → тем дольше вы продержитесь.

Лучшее решение этого казуса – это надеть на партнёршу футболочку.

Как одежда сверху решит проблему скорострела

22. Важный анализ, на который нужно провериться скорострелу

Об этом анализе забывают урологи

tttr

Кроме анализов на инфекции, которые передаются через занятие любовью, многие урологи забывают отправлять пациентов на следующий важный анализ.

Анализ называется – «бактериологический посев семени на флору и чувствительность к антибиотикам».

Почему бакпосев связан с продолжительностью близости?

Пояснение касаемо других анализов

Это теперь не значит, что другие венерические анализы сдавать не нужно. Ещё как нужно!

Бакпосев семени поможет прояснить ситуацию, если предыдущие обязательные анализы показывали, что «вы чисты».

attract

23. Базовые правила влечения от психологов, необходимые для продления полового акта

Есть главные правила влечения, которые открывают глаза на то, в каких случаях с фазы знакомства между мужчиной и женщиной всё переходит в долгое занятие любовью, а в каких – нет.

Этой формулой нельзя пренебрегать!

Комфорт + доверительные отношения → наличие влечения → это приводит к долгой интимной близости.

Если провисает одна из начальных фаз, то последняя фаза долгой интимной близости не получится.

1. Как провисает фаза комфорта, и кавалеры быстро спускают курок?

krik

2. Как провисает фаза влечения, и не получается долго держаться?

У многих мужчин провисают именно фаза комфорта и фаза отсутствия влечения.

Согласно формуле мужики проваливаются на первых двух фазах или какой-то одной из них. Поэтому они и отстреливаются в постели быстро.

3. Чем лучше и ближе вы знакомы с вашей партнёршей, тем дольше и круче ваш секс

Урологи и сексологи всегда напоминают важное осознание, которое реально работает.

Чем новее и менее знакома для вас девушка, тем быстрее, красочнее и ярче наступает финиш с ней.

Чем дольше вы знаете партнёршу, тем медленнее наступает финиш.

24. Не забывайте про прелюдии и всегда возвращайтесь к ним

Прелюдии – ласки, игры, прикосновения и способы получения наслаждения двух партнёров перед началом занятия любовью.

pey

Потому что занятие любовью – это не только механические фрикции туда и обратно. Это ещё и прелюдии, к которым можно и нужно возвращаться.

prz

25. Используйте специальные контрацептивы

Есть двух видов резинки для близости, которые помогают притупить ощущения на конце.

26. Применяйте секрет, особенно полезный тем, у кого чувствительная боеголовка

trety

27. Популярные пролонгаторы для интимной ночи

Пролонгатором называют препарат, БАД или лекарство, продлевающее интимную близость кавалера с женщиной.

Разберём, какие пролонгаторы выделяют.

pac%D0%B0k

1. Рексатал

kapik

2. Kapikachhu

il

3. Сиалис

sdds

4. Эмла

serl

5. Серлифт

В иной работе сайта также еще описывались мужские афродизиаки.

28. Важно дышать «животом» во время близости

Детали дыхания животом на картинке

ggt

Объясним подробнее, что значит «дышать животом» во время секса:

29. Куда направлено ваше внимание при сношении, там и скапливается энергия

Помните это осознание.

На какой области тела вы концентрируетесь при близости с женщиной, туда и направляется вся ваша энергия.

Если вы сосредоточены на области гениталий, то там и будет избыток лишней энергии, который будет скорее проситься наружу во время близости.

Поэтому используйте все способы смещения фокуса внимания с области паха.

carapki

Смещайте фокус внимания при сношении

На что и как смещают фокус:

Вот такой глубокий ответ на вопрос кавалеров о том, как продлить длительность с секса и дольше доставлять удовольствие своей любимой пассии.

30. Следите за простатой, она важна для поддержания долгого секса

prost

Ходите хотя бы раз в полгода посещайте уролога, проверяйте состояние простаты. Это важно!

Будет достаточно на приеме у врача:

Какие патологии простаты и не только влияют плохо на длительность соития?

Как избежать воспаления простаты?

Что не рекомендуется часто использовать

Не рекомендуются к частому применению продукты с такими ингредиентами, как бензокаин и лидокаин.

Они же применяются во многих обезболивающих препаратах.

Минусы продуктов с бензокаином и лидокаином

Перечитайте статью и осознанно внедрите наши секреты на тему о том, как продлить половой акт мужчине и дольше продержаться в постели с любимой женщиной.

Ну, часто девушки сами придают важность произошедшему инциденту с нежданным финишем в постели. Особенно если ты с ней в не очень близких отношениях. В какой-то степени проблема преувеличивается ими тоже.

Будет ошибкой думать, что если у тебя один раз такое случилось, то, значит, ты всегда такой будешь. А вот если этот нюанс повторяется каждый раз независимо от девушки, то тут уже есть повод задуматься. Тут уже большой повод разобраться в себе и поменяться.

И мне кажется, что с опытом и возрастом эта проблема уходит. Конечно, если ты как-то развиваешься в этом плане, предпринимаешь какие-нибудь меры, а не сидишь сложа руки и ждешь, пока годы уходят. Как говорится, каждый сам пишет свою судьбу.

Еще неправильным будет считать, что твоя проблема с финишем в постели будет с тобой на всю жизнь. Мы все рождаемся с разными возможностями, всем дают разные карты на руки. Но вот дальше кто-то может и потерять эти карты, а кто-то, наоборот, приобретает новые.

Изначально меня мучили вопросы на тему о том, как реально продлить половой акт и какими медикаментами лучше пользоваться. Теперь я знаю даже больше благодаря вашей статье.

Испытывал проблемы с тем, что часто истощал себя и снимал напряжение без партнерши. Это ужасно, скажу я вам.

Поскольку я любил это занятие, часто ходил выжатый как лимон. На девушек даже смотреть не хотелось. Жизнь просто проходила, порой чувствовал себя овощем. Энергии совсем не было. Никакой бодрости, всегда усталый, всегда сонный, невозможно радоваться жизнью. Даже внешне изменился в худшую сторону, зрение ухудшилось.

В статье в шестом пункте привели реальную статистику в каком соотношении в зависимости от возраста можно это делать. Заставило сильно задуматься.

Особенно тяжело сдерживаться в наше время, когда кругом эти соблазняющие видео в интернете, будоражащие фантазию фотографии и телевизор. Придется фильтровать контент. Телевизор, наверное, переставлю в другую комнату.

Я читал, что древние даосы вообще держались по нескольку лет. Тяжело представить, что они испытывали и как этого добились. Мне кажется энергия у них билась через край.

Читал много про лекарства и том, как продлить половой акт на форумах и разных чатах. У вас нашел самые необходимые мысли и то, что мне нужно. Всем удачи!

Понравились моменты про создание комфорта. Пишите, действительно, важные и тонкие вещи.

У меня дома ужасно холодно, и это дает свой след. Мне даже не хочется одежду снимать, только и хочется лежать под одеялом, настолько дубак. И думаю из-за этого нам некомфортно, и финиш наступает в самый неподходящий момент. Стоит исправить положение.

Кроме того, я не могу контролировать ситуацию, когда в квартире есть посторонний человек. У меня не своя квартира, я снимаю.

Когда мы с девушкой одни, то как-то больше расслабленности, мы больше открываемся. И наслаждения получаем больше в постели, и, главное, я не подхожу к критическому рубежу раньше времени.

А вот когда мой сожитель ходит за дверью, кастрюлями шумит, наливает воду из крана и всячески дает о себе знать, мы вздрагиваем и отвлекаемся. Очень сильно мешает. Хорошо, что я еще не живу с родителями, тогда бы я совсем с ума сошел.

В общем, я много думал о народной медицине и о том, как продлить половой акт без препаратов. Не находил себе места. Ваши рекомендации о комфорте мне резонируют, и я добавлю эту статью в закладки!

Насчёт тех, кто подолгу воздерживается от извержения семени и терпит месяцами. Как ваша простата, проверялись? Особенно касается тех, кто возбуждается на картинки или видео, а по итогу намеренно избегает разрядки, потому что у него челлендж и нужно ещё потерпеть пару месяцев.

В статье же написано, чему грозит воспаление простаты. Думаете после таких мучительных воздержаний половой акт станет лучше?

Сама по себе потеря семени – далеко не худшее, а вот длительное возбуждение без окончания наносит вред в десять раз больше, нежели быстрая разрядка. Тем более если сопровождается всякими фантазиями и просмотрами. Здесь происходит холостое стимулирование центра удовольствия, а потом постоянное неудовлетворение, напряжение и убитая нервная система, неудачи с партнёршей.

Наоборот, лучше именно в этом случае закончить быстрей, разрядиться, но чтоб это не превращалось в навязчивую идею заниматься часто. Вреда много не будет.

А вот от длительных возбуждений без завершения потом будет ослабление стойкости органа с партнёршей, и не спасёт никакой сохранённый запас.

Некоторые преследуют идею не разряжаться месяцами и подолгу сохранять семя ввиду челленджей, будто сохраняют энергию. Много семени – много энергии. Мало – не стоит. Это неправильно. Лучше, как и говорилось в публикации, смотреть на самочувствие.

Нужно понимать, что такое энергия? Откуда энергия у людей, позволяющая им искать, открывать, создавать? Это и есть энергия, можно сказать, что и сексуальная. Но она не в семени, а в нашем мышлении – образном, широком. В мышлении, которое требует впечатлений, в том числе сексуальных, и которое надо воспитывать, чтоб оно не пускалось во все тяжкие.

Поэтому авторы и говорят, что подсчитывать сколько ты сохранил или выпустил семени не главное, и особо даже считать не нужно.

Сам инстинкт-то неприхотлив и умерен, а вот мышление наше может распускаться и потом становится причиной слабости и отклонений.

Источник

Adblock
detector