японская баня фурако что это

Особенности японских бань

8c09573734e1764689eb37864c9d58c8

Японские бани Фурако и Офуро предназначены для эксплуатации одновременно или по отдельности, всё зависит от ваших возможностей и потребностей. При использовании этих бань одновременно, сначала оздоровительные процедуры начинаются в теплой воде Фурако, а после следует прогрев с помощью опилок и гальки в Офуро.

Фурако — это большой деревянный бассейн с горячей водой. Вода в нем подогревается с помощью встроенной или внешней дровяной печи. Как правило, устанавливается на улице. После горячей ванны в купели следуют процедуры в бане Офуро.

600add7d7a5a74f32c320d3c5a1df6b3

Офуро — это два кедровых ящика, один из которых наполнен опилками, а другой галькой.

366e723316fd68d6096ba71562c097b8

Польза и противопоказания японских парных

Процедуры в японских парных улучшают работу всех систем организма: эндокринной, мочеполовой, сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной. Улучшается обмен веществ, повышается иммунитет за счет закаливания в воде, выводятся токсины благодаря глубинному прогреву в Офуро, кожа становится чистой и упругой. Улучшается работоспособность человека и эмоциональный настрой.

Однако, существуют противопоказания:
59ae072c3bdbad65976a071743346baaЗлокачественные образования.
59ae072c3bdbad65976a071743346baaОбострение хронических болезней.
59ae072c3bdbad65976a071743346baaОстрые заболевания кожи.
59ae072c3bdbad65976a071743346baaГипертония, туберкулёз, эпилепсия.
59ae072c3bdbad65976a071743346baaБеременность и период лактации.
59ae072c3bdbad65976a071743346baaИндивидуальная непереносимость процедуры.
59ae072c3bdbad65976a071743346baaДетский возраст до 3-х лет.

c388f730744067caa504e81fa7c2cbbb

Традиционная купель Фурако

Воду рекомендуется нагревать до 40-45 C, данная температура является комфортной для пребывания в бочке, именно при таком прогреве достигается максимальный эффект от процедуры.

Японская баня для русского человека непривычна. Здесь нет парилки, где можно хорошенько прогреться горячим воздухом и попариться. И нет традиционных для нас банных атрибутов. Она отличается от русской бани, но ничем её не хуже. Процедуры в ней так же оздоравливают и омолаживают организм.

Дизайн Фурако у разных производителей может отличаться, но принцип исполнения остаётся одинаковым.

В компании «Дары Кедра» помимо купелей с внешней или внутренней печью имеются модели с электроподогревом воды, в этом случае электроподогрев служит только для поддержания температуры уже налитой воды в емкость. Рекомендуем использовать специальную крышку, которой накрывают бочку, чтобы сохранить тепло, она может быть деревянной или выполненной из термостойкого материала. Она же защищает баню от попадания мусора и пыли в перерывах между процедурами.

Кроме того, Вы можете заказать индивидуальное исполнение. В компании «Дары Кедра» купель с подогревом Фурако изготавливается из древесины кедра или дуба.

В зависимости от размера ёмкости, в ней могут одновременно находиться от 2 до 8 человек. Чтобы вам проще было определиться с размерами купели, мы разработали таблицу, вместимость в зависимости от диаметра: Например, чтобы 3 или 4 человека могли с комфортом принять горячую ванну, нужна бочка высотой 110-120 см и диаметром 150 см.

Источник

Японская баня — оригинально и полезно

img menu

Японская баня довольно сильно отличается от привычных парных. Собственно, баней она называется скорее в силу того, что данное слово привычно и прижилось. На самом деле – это скорее оригинальный способ принятия ванны, обладающий восточными особенностями.

Что собой представляет?

Как уже упоминалось, японские традиции омовения баней в привычном смысле слова назвать нельзя. Здесь нет больших парилок, предбанников и не используются привычные банные атрибуты. По факту, посетитель попадает в небольшое помещение с большой бочкой из дерева и отдельно стоящей кушеткой.

yaponskaya banya 3

Все банные процедуры и заключаются именно в принятии ванны в этой емкости. Однако благодаря некоторым особенностям, такой способ омовения приносит гораздо большую пользу, чем, например, привычная ароматная ванна.

В японской культуре принято разделять бани на:

Сэнто

sehnto

Фурако

furako

Офуро

ofuro

Только сэнто считается общественной. Такая помывочная вмещает несколько десятков посетителей. Тем временем, фурако и офуро – всегда небольшие помещения, предназначенные, максимум, для одного или двух посетителей.

Такие бани очень популярны в качестве варианта для домашнего использования. Оборудовать их достаточно просто, и они не требовательны к пространству.

Главная особенность японских бань заключается в том, что в отличие от европейских и восточных вариантов, воздух здесь настолько не прогревается, и влажность также остается на обычном уровне. Весь эффект достигается за счет погружения в очень горячую воду и в чан с разогретыми опилками, или галькой.

yaponskaya banya 4

yaponskaya banya 1 1

Такие особенности сформировались под воздействием нескольких факторов:

Сэнто

Сэнто все еще не утратили популярность. Это довольно просторные помещения, разделенные на две части – мужскую и женскую.

Вместо бочки с водой в помещении установлен большой бассейн с горячей водой (до 60°С). Одновременно находиться в нем могут сразу несколько посетителей.

sehnto 2

sehnto 1

Посещение бани проходит в следующем порядке:

poseshchenie bani sehnto

poseshchenie bani sehnto 1

poseshchenie bani sehnto 2

poseshchenie bani sehnto 3

На заметку! Если посетителю посчастливится побывать в настоящем японском сэнто, следует знать, что у японцев настороженное отношение к клиентам с татуировками. Небольшое тату можно прикрыть полотенцем, однако если рисунок большой, посетителя могут просто не пустить в некоторые общественные бани.

Фурако

Относится к частной разновидности японских бань. Это небольшое помещение, с купелью в виде бочки. Обычно оно разделено перегородкой. В меньшей части находится печь для нагрева воды, как правило, ее выполняют из нержавеющей стали.

furako 3

furako 2

Посетители с опытом советуют не отказываться от фурако сразу. Безусловно, выдерживать такую высокую температуру в первый раз непривычно. Однако после нескольких регулярных посещений тело постепенно адаптируется.

Сама процедура, как и в сэнто, начинается с принятия душа. В этом случае также можно прибегнуть к контрастным водным процедурам. Кроме того, можно предварительно хорошо разогреться под горячими струями, после чего еще и дополнительно распарить ноги в отдельном деревянном тазу.

В некоторых японских заведениях на этом этапе дополнительно предлагает массаж ног с воздействием на акупунктурные точки.

furako 4

Далее процесс проходит так:

На заметку! Чтобы усилить эффект в воду можно добавлять соли, ароматические масла, экстракты цветов и трав.

Офуро

Это еще одна необычная ванна. Однако наполняется она не водой, а опилками или камнями. Деревянная емкость в полный человеческий рост с прочными стенками оборудована нагревательными элементами, в современных реалиях она дополнительно снабжена дистанционным управлением и различными режимами.

Наполняется, как правило, кедровыми или липовыми опилками.

ofuro 1

ofuro 2

Вместе с тем их смешивают с травами или полезными кореньями (в составе более 60 наименований).

В емкость входит около 45-50 кг такой смеси. После каждого посещения верхний слой (это около 2 кг) убирается и заменяется на свежий.

Такая необычная смесь для ванны далее увлажняется и разогревается до 50-60°С.

ofuro 5 1

Когда наполнение ванны подготовлено, посетителю остается только погрузиться в опилки по шею. Находиться в таком состоянии рекомендовано около 20-30 минут.

Такая «ванна» отлично прогревает тело. При этом пот сразу же впитывается опилками. Для кожи это дает отличный эффект — улучшается цвет и состояние, уменьшаются воспаления и высыпания.

Когда этап с опилками пройден, посетителя ожидает еще одна ванна, но уже в ящике, наполненном разогретой сухой галькой. Сверху на камни кладут сухую простынь или полотенце. На такую импровизированную лежанку посетитель ложится спиной и спокойно лежит от 10 до 15 минут. Можно разместиться и на животе, в таком случае вдоль позвоночника дополнительно выкладывают прогретые камни побольше.

ofuro 4

ofuro 5

Интересно знать! В некоторых экзотических местах даже предлагают подобные ванны, наполненные вулканическим пеплом.

Ценные советы

Перед посещением японской бани не лишним будет ознакомиться с несколькими советами:

yaponskaya banya

Чем полезна?

Помимо очевидного эффекта прекрасного очищения, японская баня обладает другими полезными свойствами:

yaponskaya banya 1

yaponskaya banya 2

При регулярном посещении:

Вопросы и ответы

В японской традиции при купании применяются масла в зависимости от желаемого эффекта. Успокаивающий эффект окажут ромашка, шалфей, валериана. Для косметического эффекта подойдут цитрусовые, при головных болях и спазмах – вербена и герань.

Обязательно прислушиваться к своему телу, если появится ощущение головокружение, лучше покинуть ванну и отдохнуть некоторое время, или же принять душ более прохладной температуры.

Чтобы повысить потоотделение чай обязательно пьют горячим.

Даже в современных реалиях мыло в японской бане не используется. Допускается намыливать кожу только на этапе принятия душа перед процедурами.

Нет, посетителям могут предложить только чайную церемонию или особое место для релаксации.

Видео-обзор

Источник

Японские бани: офуро, фурако и сэнто – их особенности и эффективность процедур омовения

Японская баня имеет мало общего с традиционными европейскими банями и саунами.

Процесс омовения в странах Востока принадлежит к совсем другим культурным традициям, история которых насчитывает много веков. Это не просто гигиеническая процедура — это ритуал, призванный сохранить здоровье, красоту и молодость тела, а также внутреннюю душевную гармонию и спокойствие.

yaponskaya banya

Что же это такое – японская баня

Баня по-японски представляет собой просторное помещение с хорошей вентиляцией и притоком свежего воздуха. Здесь нет парилки, мойки, веников и прочей банной атрибутики. Вместо этого в комнате установлена большая деревянная емкость, носящаяся название фурако, и кушетка для отдыха.

Главное предназначение японской бани заключается в возможности расслабить тело и ум, отдохнуть от забот и настроиться на умиротворение.

yaponskaya banya 1

Особенности бань Японии

Японская сауна кардинально отличается тем, что в ней используется не горячий пар или воздух, как в подавляющем большинстве бань и саун, а разогретая вода. Предпосылками появления таких гигиенических процедур являются следующие факторы:

Сейчас японцы пользуются различными косметическими средствами и такая своеобразная баня носит скорее оздоровительный характер, поскольку укрепляет иммунитет, закаляет организм, улучшает обменные процессы, увеличивает работоспособность и поднимает настроение.

Последовательность процедур в японской бане

В японских банных традициях последовательность прохождения процедур чрезвычайно важна. Каждая ступень должна иметь соответствующий эффект, без получения которого приступать с последующим шагам нельзя.

kak paritsya v yaponskoj bane

В японской бане необходимо последовательно пройти следующие этапы:

chajnaya tseremoniya

Для купания в Японии используются специальные бочки и ванны, выполненные из хвойных пород дерева.

Японская баня фурако

Ключевым атрибутом японской бани является бочка фурако, представляющая собой большую круглую (изредка овальную) емкость, сделанную из ценной древесины (кедр, дуб и др.). Емкость оборудована печкой для разогрева воды. Варианты фурако для дома оснащаются газовыми или электрическими печами. Для уличной бочки больше подойдет дровяная печь. Традиционные японские бани всегда подогревались дровами.

furako

Японская баня-бочка изнутри разделена решетчатой деревянной перегородкой. В одном отделении проводится процедура купания, другое предназначено для размещения нагревательного прибора. В некоторых конструкциях это устройство может быть снаружи. Отделение для омовения оснащено деревянной скамейкой по всему периметру для удобного расположения посетителей. Купель фурако с печкой может вмещать в себя от 2 до 8 человек.

ustrojstvo bani

Вода подогревается до +35…+45° C, для усиления положительного целебного эффекта в нее добавляются благовония, ароматические масла, травяные отвары и настои, лепестки цветов и пр. Сам материал бочки, из которого она сделана, выделяет в горячую воду фитонциды. Эти вещества положительно влияют на человеческий организм, оказывая тонизирующий и общеукрепляющий эффекты.

Полезное воздействие японской бочки фурако заключается в следующих моментах:

В конструкции японской бочки-бани предусматривается крышка, которой она закрывается при отсутствии посетителей и для защиты от нежелательного мусора (в уличном варианте).

kupanie v bane furako

Японская баня офуро

Японская ванна может быть выполнена в виде прямоугольного ящика. Для изготовления применяется специальным образом обработанная древесина кедра, тика, ясеня или дуба. Такая емкость имеет толстые стенки и оборудована системой подогрева, которая располагается в ее днище. Системы подогрева оснащаются различными дополнительными опциями – терморегулятор, пульт дистанционного управления и пр. Размер ящика бывает разным, это зависит от количества людей, в него вмещающихся. Чаще все же такая ванна предназначается для одного посетителя. Он ложится в ней во весь рост.

ofuro

Купель офуро заполняется древесными опилками (лиственница, кедр, липа, дуб), смешанными с сухими листьями, лекарственными травами (более 60 видов), кореньями и ароматическими эфирными маслами. Смесь разогревается до +45…+50° C. Вес опилок – около 45-50 кг, верхний слой (примерно 2 кг) снимается и обновляется после каждого посещения ванны.

В опилочную ванну погружаются по шею и находятся там не более 30 минут. В течение этого времени кожные покровы хорошо разогреваются. Начинается усиленное потоотделение, во время которого из организма высвобождаются шлаки. Пот сразу же впитывается опилками.

nahozhdenie v ofuro

Одновременно сами разогретые опилки выделяют полезные масла и летучие вещества, оказывающие целебное воздействие на кожу (уничтожают микробы и бактерии, заживляют раны, снимают раздражение и пр.). Ароматические составляющие активизируют обменные процессы, замедляют старение. Ванна офуро считается наилучшим средством для омоложения и похудения.

banya s galkoj

После посещения ванны с опилками полагается пройти подобную процедуру в ящике с разогретой до 60°C сухой галькой, прикрытой простыней или полотенцем. На нее укладываются спиной и лежат 10-15 минут. Можно лечь на живот, в этом случае дополнительно на спине вдоль позвоночника размещаются разогретые камни. Есть варианты бани офуро в вулканическом пепле.

Японская баня сэнто

Большой популярностью пользуются японские общественные бани сэнто. Такая баня представляет собой достаточно просторное и хорошо вентилируемое помещение, в котором размещен вместительный, но неглубокий бассейн с горячей водой (+50…+55° C). Размеры бассейна разные, иногда он вмещает до 100 человек. В сэнто всегда 2 отделения: женское и мужское. Помещения для женщин просторнее, и в них много зеркал.

poseshhenie fponskoj bani sento

Сначала снимают всю одежду в помещении, оборудованном отдельными кабинками. После следует тщательно помыть тело, используя различные средства гигиены (мыло, шампуни, мочалки и пр.). Для этого предназначено специальное помывочное помещение. Там моются под краном, сидя на невысокой скамеечке. В японских традициях принято мыться, используя контрастный душ.

Только после этого можно погружаться в горячую воду бассейна. Время пребывания в бассейне – не более 10-15 минут, дольше там находиться уже вредно для организма. В японской бане есть специальные комнаты для отдыха, где можно полежать после принятия горячих процедур. Чаепитие является традиционным завершением банной церемонии.

bassejn sento

Изначально бани сэнто предназначались и строились только для священников, выглядели они достаточно непрезентабельно и аскетично. Но постепенно бани стали доступны остальному населению. Помещения стали украшаться росписями на стенах (водопады, вулканы, цветущая сакура и пр.), которые располагают к созерцанию и размышлению.

kupanie v bane sento

Противопоказания к посещению японской парной

Несмотря на положительный эффект, японская сауна подходит не каждому. Для бани существуют следующие противопоказания:

Японские банные традиции стремительно набирают популярность и широко распространяются во многих странах мира. Большинство крупных спа-салонов предлагает подобные услуги, и для того чтобы побывать в японской бане, не придется лететь в Страну восходящего солнца.

Источник

Японская баня фурако

Так сложилось исторически, что в банях всех народов мира кроме функции вымыть дочиста человека, есть ещё одна – оздоровительная. Только решаются вопросы оздоровления по-разному. В финской сауне это запредельно высокая температура с резким после парной охлаждением. В русской бане – экстремальная обработка вениками с горячим мокрым паром, в турецком хаммаме – присутствие в парной массажиста с его, бывает, очень жёстким массажем. Но не менее интересна японская баня-фурако日本. Иногда, по названию второй части процедур в такой бане, её называют иначе – баня-офуроお風呂, где первая お«о» на слоговой азбуке-хирагана – просто префикс вежливости.

В чём разница – разберём ниже.

Сейчас на нашем Дальнем Востоке местные предприниматели, имеющие дело с бизнесом своих географических соседей, понастроили в Приморском и Хабаровском краях такие заведения, и всё чаще пытаются решать вопросы с японскими коллегами именно в них. Привнеся в японский ритуал бани-фурако русскую традицию таких решений.

Как выглядит и что представляет собой конструктивно

Общественная (или для большой семьи) японская баня выглядит как большой, низкий и деревянный круглый бассейн. Но по-существу, это кадка. Даже приёмы создания её восходят к искусству бондарей: те же клёпки из дуба, кедра или какой-либо экзотической древесины, те же стягивающие конструкцию обручи. Только по внутреннему периметру ещё и обустроены жёстко закреплённые к бортам по всей длине окружности скамеечки, рассчитанные на средний рост человека. Играющие также и роль внутреннего каркаса, и имеющие немалое значение во всей банной процедуре.

В случае создания индивидуальной японской бани-офуро, представляющей собой обширную бочку на одного человека, и скамеечка для сидения в ней одна.

Первые бани-фурако в Приморье копировали японские образцы только концептуально, тогда как высота и бортов, и скамеечек делалась под средний рост русского человека. Что породило конфуз, когда в такую баню, с намерением оказать уважение, были приглашены гости из Страны Восходящего солнца. Японцам, в массе своей более низкорослым, чем мы, приходилось сидеть в бассейне по шею в воде – тогда как по правилам вода должна доходить только до середины груди. Перед гостями долго, в духе принятых в Японии правил вежливости, извинялись. Вода из бассейна была спущена, а вызванный плотник оперативно соорудил съёмные крепления-надставки.

Позже наши гостеприимные предприниматели перешли к созданию индивидуальных бань-бочек, рассчитанных на одного человека – но расположенных по кругу так, чтобы в процессе принятия такой ванны можно было общаться. Да и вопросы гигиены в такой индивидуализированной бане-офуро решались проще. Только и из этого ничего не вышло, так как шло вразрез с самой сутью такой философии офуро, где требуется самосозерцание и максимально отстранение от проблем мира. Так что в таких банях в России или не «решают вопросы» с японскими партнёрами, или решают, но только в своём кругу. Что, в общем-то, уже профанация самой сути такого рода японского заведения.

Температура воды и как она поддерживается

Температура воды поддерживается на уровне 42-45 градусов, то есть по ощущениям это на 6-9⁰С выше температуры человеческого тела и воспринимается такая вода как довольно горячая, но терпимая. Выше уровня груди уже нельзя – долго не высидишь. А требование сидеть в воде, чтобы её уровень был не выше, чем середина груди, связано с ритмом и силой работы сердца, когда организм подвергается нагреву: стоит погрузиться на 5 см глубже, как сердцебиение учащается, дышать становится труднее, и о какой-то комфортности и даже пользе банных процедур говорить уже трудно.

Подогрев воды осуществляется дровяной или электрической печью, которая конструктивно составляет с кадкой единое целое. Печь может быть кирпичной, каменной или чугунной, в Японии есть целое металлургическое производство, работающее только на выпуск специальных топок для бань-фурако. Хотя, если бассейн нестандартного размера или формы, часто мастера предпочитают каменную или кирпичную кладку, которую проще подгонять под размеры кадки.

Материал бортов фурако

Из какой бы древесины не изготовили борта этого бассейна (или индивидуальной бочки), клетки дерева очень долгое время, годами, отдают в воду всякие ароматические и дубящие вещества, которые влияют на общее состояние человека своими микродозами (в чём и смысл именно деревянной бочки). Самые дорогие бани-фурако такого рода, естественно, создаются из ценных и редких сортов древесины: самшита, мирта, сакуры, лавра. Иногда исходный материал, стволы деревца, настолько миниатюрен, что набор бортов бассейна составляется из нескольких тысяч досочек-плашек – и это при диаметре лохани всего-то в 5-6 метров. Требуется большое мастерство, чтобы набор не рассыпался вовнутрь из-за давления клёпок то расбухающей от воды, то усыхающей без ней древесины. Ещё и поэтому борта кадки постоянно поддерживаются в мокром состоянии – даже когда объём бассейна не используется по назначению.

Процедуры и атрибутика

Без определённых ритуалов не обходится ни одна баня мира, и японская – не исключение. Только если в русской бане, чаепитие или приём пива после всех процедур не очень обязательны, то в полноценной, со всеми процедурами японской бане веками поддерживался целый ритуал, нарушить который – верх неприличия. А японцы к таким вещам, как «прилично-неприлично» относятся очень болезненно.

Шаг первый – массаж ступней

Первое, что делает человек, пришедший в баню-фурако, это моет ноги и подставляет свои ступни под массаж. Для чего в банях-фурако есть специальный человек. Процедура эта очень важная, ни один японец ею не пренебрегает, так как знает основы восточной медицины, а они говорят ему, что на ступнях находятся точки, которые отвечает за жизнедеятельность всего организма. Так что если у человека есть определённые проблемы со здоровьем, то ему в этом поможет служитель (хотя на самом деле это служительница). Нажатие на определённые точки ступни настраивает на релакс и должным образом расслабляет.

Шаг второй

Перед погружением в бассейн-фурако посетитель принимает душ. Ибо пребывание в умеренно-горячей воде, сидя на скамеечке и вдыхая аромат кедра или мирта, не простой процесс помывки, а целая философия. Так что чистота тела обеспечивается заранее, особенно это касается посещения общественной бани, где в кадке могут сидеть до полутора десятков человек – насколько хватит длины окружности стенок и расстояния между скамеечками для сидения, интервал между которыми не менее 1 метра. По этой же причине нельзя сидеть в чане-фурако развалившись, положив на борт руки – так ты неминуемо коснёшься своего соседа, а это не принято.

Релакс

Пребывание в ванне

Кроме общего прогрева организма в воде человек одновременно принимает и фитопроцедуры от тех летучих ароматических веществ, которые выделяются из древесины бортов. Естественно, с годами выход таких веществ уменьшается, поэтому у мастеров банных дел всегда наготове есть ароматические эфирные масла или экстракты тех или иных растений: пихты, роз, мирта, липы, и т. д. Буквально двух капель на зеркало воды площадью 20-25 кв. метров оказывается достаточным для ароматизации воздуха на 10-15 минут – а именно столько длится процесс сидения в бассейне и ароматический релакс. Если сидеть дольше, то для здоровья уже будет вредно.

Релакс-2

Выйдя из бассейна, посетитель заворачивается в льняную или хлопчатобумажную простыню и ложится на кушетку, на которой пребывает до полного высыхания тела. Дыхание должно быть спокойным, ритмичным, ни на что отвлекаться в этот момент нельзя. Этому, кстати, способствует и сама японская культура общения людей, где свято соблюдается принцип личного пространства и уважения к комфорту окружающих. Человек может как угодно вести себя в социуме вне какого-то сообщества, к которому он принадлежит или не принадлежит в данный момент времени, но если он в такое сообщество вступил – начинают действовать единые правило взаимодействия. А посещение общественной традиционной для Японии бани-фурако – как раз пример вступления в такое временное сообщество.

Шаг шестой – «сухая ванна»

Аналога этой процедуре ни в одной бане мира нет. И собственно сам термин «фурако» относится к этой части банной процедуры офуро. С большой натяжкой можно сравнить с отхлёстываением тела банными вениками, связанными из веток разных пород деревьев. По крайней мере, по фито-воздействию эти процедуры похожи. Но вот по физической сути… В общем, полностью вымытый и прошедший процедуру самосозерцания с последующим отдыхом на кушетке человек ложится в ванну, наполненную горячими сухими опилками от разных пород деревьев, хотя обычно это кедр, к которому у японцев отношение особое. Иногда к опилкам добавляются высушенные особым образом травы. Воздействие прогретых до 45-50 градусов опилок и трав на организм напоминает ароматическую парную: начинается обильное потоотделение, а выделяемые из опилок и стружек фитонциды активно воздействуют как на кожу, так и на органы дыхания. Выделенный кожей пот активно впитывается сухими опилками. А потом испаряется, делая их пригодными для использования с другими людьми. Процедура показана не всем. У людей с заболеваниями сердца могут возникнуть проблемы с нагрузкой на него, да и фактор возможной аллергической реакции на те или иные ароматические (хотя и натуральные) вещества, выделяемые из клеток древесины и трав, тоже могут иметь место. Кроме того, сама процедура дорогая. А вот жителям приморской части Японии, где простуда частых гость, такой прогрев опилками или камнями будет очень полезен – пусть хотя бы кратковременный.

После древесной сухой ванны следует вторая помывка под душем, и человек переходит в следующую сухую ванну, наполненную на этот раз мелкой галькой или щебнем. В этой ванне ещё горячее, до 60 градусов. Посетитель ложится на живот, а отдельные камешки могут выкладываться ему вдоль позвоночника, на крестце, на плечах или шее в определённом порядке. Одновременно кончиками пальцев служительница бани делает человеку лёгкий массаж.

Чайная церемония

Последнее, что ждёт посетителя такой бани – комната для чайных церемоний. В ней прислуживают специально обученные служительницы, а чаи подаются тоже традиционно японские. Во-первых, чай сугубо зелёный, часто не ферментированный. Во-вторых, обязательно какое-либо цветочное или ягодное добавление: жасмин, можжевельник, собранные и засушенные чашелистики сакуры, лепестки розы или хризантемы, шишки хмеля или что-то другое. В старых банях-офуро обычно выбирается один-два вида добавок в чай и эти традиции не меняются. Зелёный чай полностью останавливает процесс дегидрации, то есть прекращается потоотделение, а клетки организма начинают работать на восстановление жидкостного баланса, осуществляя мембранный ионный обмен.

Обслуживание всех банных процедур также по традиции осуществляется специально обученными девушками-гейшами, которые могут поддержать беседу на любую тему, сделать здесь же лёгкий массаж, при этом никакого сексуально подтекста в их действиях не будет: баня-фурако не то заведение, где посетители ищут утех такого рода. Да и слово «гейша (гей-ся, 芸者, в традиционном японском иероглифическом написании), означает всего лишь «человек искусства». А точное выполнения всех церемоний, а не только чайной, в бане-фурако (офура) и есть высокое искусство.

На первом этапе обучения процедурам ухода за клиентами должность девушки называется майко (舞妓). Следующая ступень, что-то вроде опытного подмастерья – гейко 芸伎. И лишь затем девушка, овладев всеми тонкостями банных процедур и церемоний, становится полноправной и очень высокооплачиваемой гейшей.

Целебные свойства бани-фурако

Учитывая разные способы прогрева тела умеренно горячей водой, опилками, галечником и воздействие на все системы организма от этих процедур будет разным. Камни, например, осуществляют глубинный прогрев, буквально до самый костей, и наиболее благотворно действует такой тепловое воздействие на суставы. А предварительное пропаривание в сухих опилках способствует обильному потоотделению – такому, что в совокупности от всех процедур человек теряет от 0,5 до 1 литра жидкости только с потом и дыханием!

Купание в кадке-фурако, а также предыдущее и последующее лежание на кушетках, «с размышлениями о вечном», входит в процедуру релаксации и прекрасно совмещается с японской культурой и японским менталитетом. Впрочем, чтобы полностью ощутить всю прелесть пребывания в типично японской бане-фурако, японцем быть не обязательно. Достаточно вести себя так же, как и другие посетители – и тогда никто на вас не покосится из-за того, что этот гэйдзин («чужестранец», а вернее даже «чужой») вдруг отчего-то влез в компанию сынов и дочерей Ямато.

Огромную роль играет также фито-воздействие ароматическими веществами из масел и эфиров, выделяемых клетками дерева мокрой ванны, и опилками в ваннах сухих, то есть в ваннах-офуро.

Кроме благотворного воздействия на суставы, процедура фурако помогает также при

Кроме того, принятие мокрых и сухих ванн в их чередовании с одновременным воздействием летучих ароматических веществ отлично омолаживают кожу, повышая её тонус, и помогает сбросить лишний вес. То есть осуществляется сильное и благшотворное косметическое воздействие. Вы обращали внимания на лица японцев даже пожилого возраста? Среди них редко увидишь морщинистую маску… А худеть вам доводилось? Самый трудноудаляемый при всех способах похудения висцеральный (нутряной) жир из организма при посещении бани-фурако «тает» гарантированно.

Источник

Adblock
detector